우연히 티비를 돌려보다가 건강관련 프로그램에서 나오는 폴리코사놀의 효능를 듣게 되었어요 ^^ 다시한번 폴리코사놀의 효능과 적당한 용량에 대해서 알아보자구요! 첫째로, 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선에 도움을 줘요. 건강한 성인이 쿠바산 폴리코사놀을 4주간 섭취했을 때, LDL 콜레스테롤이 22% 감소하고 HDL 콜레스테롤은 29.93% 증가한 논문이 있어요 둘째로, 혈압조절에 효과를 보여주는 논문이 있어요. 일본인 50대 성인들이 12주 동안 쿠바산 폴리코사놀을 섭취한 결과수축기 혈압이 8.2% 감소했어요 셋째로, 간기능 회복에 도움이 되요. 쿠바산 폴리코사놀은 간 손상정도를 나타내는 'AST'수치를 감소시키는데 도움이 되요 마지막으로, 치매유발물질인 '아밀로이드 베타단백질'을 억제하는데 도움이 되요..
