반응형 치매2 유산균이 치매에 도움이 될까? 유산균: 스트레스 해소와 인지기능 개선의 숨은 조력자 안녕하세요, 여러분! 오늘은 최근 주목받고 있는 PS 유산균에 대해 알아보려고 합니다. 스트레스 해소와 인지기능 개선에 도움을 준다고 하는데, 정말 그럴까요? 함께 자세히 살펴보겠습니다.PS 유산균이란?PS 유산균은 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)이라는 성분을 함유한 유산균을 말합니다. PS는 우리 뇌세포막의 주요 구성 성분으로, 신경전달물질의 원활한 전달을 돕는 중요한 역할을 합니다.PS 유산균의 주요 효능1. 스트레스 완화코르티솔 억제: 스트레스 호르몬인 코르티솔의 과다 분비를 막아줍니다.세로토닌 증가: '행복 호르몬'이라 불리는 세로토닌의 생성을 촉진합니다.2. 인지기능 개선기억력 향상: 뇌세포 간 신호 전달을 원활하게 .. 2024. 10. 10. 폴리코사놀 (Policosanol) : 심혈관질환 예방에서 치매 예방까지~ 우연히 티비를 돌려보다가 건강관련 프로그램에서 나오는 폴리코사놀의 효능를 듣게 되었어요 ^^ 다시한번 폴리코사놀의 효능과 적당한 용량에 대해서 알아보자구요! 첫째로, 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선에 도움을 줘요. 건강한 성인이 쿠바산 폴리코사놀을 4주간 섭취했을 때, LDL 콜레스테롤이 22% 감소하고 HDL 콜레스테롤은 29.93% 증가한 논문이 있어요 둘째로, 혈압조절에 효과를 보여주는 논문이 있어요. 일본인 50대 성인들이 12주 동안 쿠바산 폴리코사놀을 섭취한 결과수축기 혈압이 8.2% 감소했어요 셋째로, 간기능 회복에 도움이 되요. 쿠바산 폴리코사놀은 간 손상정도를 나타내는 'AST'수치를 감소시키는데 도움이 되요 마지막으로, 치매유발물질인 '아밀로이드 베타단백질'을 억제하는데 도움이 되요.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
